Smog stanowi niebezpieczeństwa zarówno dla ludzi, jak i zwierząt i roślin.
Jego główne źródła i rodzaje zanieczyszczeń pochodzą z domów, które ogrzewa się jesienią i zimą. Zanieczyszczenia mieszają się razem z czystym powietrzem i tak powstaje smog. Jest on niezwykle groźny zwłaszcza dla ludzkiego układu oddechowego, który jest atakowany w pierwszej kolejności. Dwutlenek siarki działa drażniąco na płuca. Powoduje to między innymi skurcz oskrzeli.

Maski przeciw pyłom

By ochrona przed smogiem była skuteczna należy zaopatrzyć się przede wszystkim w maskę przeciw pyłom. Jej głównym zadaniem jest przefiltrowanie brudnego powietrza. Jest to skuteczny sposobów na walkę ze smogiem, ale i nie tylko. Maska dobrze sprawdza się przeciwko kurzowi, bakteriom, zarazkom itp.
Warto dodać, że maski z wkładem węglowym dodatkowo chronią przed nieprzyjemnymi zapachami.
Można również spotkać takie z zaworami wydechowymi lub bez.
Dzięki najróżniejszym rodzajom masek możliwy jest idealny dobór według własnych preferencji.

Kwasy omega-3

Odpowiednio zbilansowana dieta pozwala także na skuteczną walkę z zanieczyszczeniami. Należy więc spożywać produkty, które zawierają kwasy omega-3, które zmniejszają skutki wdychania brudnego powietrza. Do takich produktów zaliczają się między innymi orzechy, migdały czy pestki dyni.

Reasumując, jesień i zima są okresem, w którym występowanie smogu jest najbardziej intensywne. Należy więc zabezpieczać się w każdy możliwy sposób.