Osoby, które zaczynają dopiero swoją przygodę z olejkami CBD bardzo często mają duży problem, aby postawić na odpowiednie stężenie. Dostępne na rynku olejki CBD różnią się między sobą właśnie stężeniem, które może wynosić od 5% do nawet 30%. Największe stężenie rzadko kiedy dostępne jest jednak w olejkach.
Funkcjonowanie organizmu bez witamin jest niemożliwe. Jedną z najważniejszych z nich jest powszechnie znana witamina D3. Jej niedobór może prowadzić do zaburzenia gospodarki wapienno- fosforowej w organizmie, czy też zaburzać mineralizację kości. Jakie są najlepsze źródła tej witaminy? Wyjątkowa witamina Witamina D3 to jeden z najlepiej poznanych przez człowieka związków organicznych, który wywiera bezpośredni wpływ […]
Kandydoza to schorzenie, które dotyka wielu osób. Czym dokładnie jest i jak można ją leczyć? Czym jest kandydoza?Kandydoza, inaczej drożdżyca, to rodzaj infekcji, do której dochodzi na skutek nadmiernego rozrostu drożdżaków chorobotwórczych Candida, w tym w szczególności Candida albicans. Drożdżak ten stanowi składnik flory przewodu pokarmowego u wielu osób. Zdarza się jednak, że na skutek […]
Wiele osób, które regularnie odwiedzają siłownię, narzeka że na efekty ćwiczeń czasem trzeba czekać bardzo długo i nie zawsze są one takie, jakby się chciało. Oczywiście, regularna aktywność fizyczna oraz dopasowana dieta to klucz do sukcesu – jednak ten można znacznie przyspieszyć przy pomocy odpowiednich suplementacji. Specjaliści zgodnie twierdzą, że zarówno osoby uprawiające sport amatorsko, […]
Suplementy diety to preparaty, które szczególnie przydają się sportowcom, a także osobom aktywnym fizycznie, ale nie tylko. Powinny przyjmować je również osoby na diecie redukcyjnej, jak i starsze. Polecane są także weganom i tym, którzy rezygnują z białka w diecie. Firma Pharmovit – polski producent suplementów Na rynku farmaceutycznym występuje wiele firm, które oferują suplementy […]
Osoby uprawiające różnego typu sporty dobrze wiedzą, jak ważne jest trzymanie się diety. Nie trzeba jednak ograniczać się do przysłowiowego kurczaka z ryżem. Sięganie po wysokoprzetworzone słodycze z całą pewnością nie jest dobrym pomysłem, ale można zrobić sobie smaczne batony energetyczne https://www.sportfuel.pl/?batony-energetyczne,18 . Są one jak najbardziej wskazane jako uzupełnienie menu osoby aktywnej fizycznie. Z […]
Zdrowie i uroda, to tematy, które nabierają coraz większego znaczenia w nowoczesnym społeczeństwie. Można powiedzieć, że media społecznościowe napędzają wyścig zdrowia i urody wśród ludzi, co jest zjawiskiem jednocześnie pozytywnym i negatywnym w zależności od podejścia jednostki. W tym artykule przedstawiona zostanie problematyka zdrowego żywienia oraz suplementacji i na co należy zwrócić uwagę, aby być […]
Rola witaminy K2 była do niedawna mało znana i przez to niedoceniana. Utrudniało to też zrozumienie niektórych procesów zachodzących w organizmie, np. paradoks wapnia. Na czym polega paradoks wapnia? Tym mianem lekarze określili z pozoru paradoksalne zjawisko. Osoby z właściwym poziomem wapnia jednocześnie chorowały na osteoporozę (niedobór wapnia w kościach) i miażdżycę (odkładanie wapnia na […]
W życiu, w którym wiele się dzieje warto zadbać o zdrowie i walczyć z wolnymi rodnikami. Skuteczną bronią mogą być przeciwutleniacze zwane też antyoksydantami. Antyoksydanty – co to? Przeciwutleniaczami nazywa się substancje, które pomagają usuwać z organizmu wolne rodniki. Zniwelowanie wolnych rodników pozwala na spowolnienie procesu starzenia oraz zapobiega uszkodzeniom DNA, komórek i poprawia funkcjonowanie […]
Walka z dodatkowymi kilogramami musi być toczona na kilku frontach, aby rzeczywiście zakończyła się sukcesem. Warto o tym wiedzieć i zrzucenie zbędnych kilogramów po prostu dobrze sobie zaplanować. Wtedy cały ten proces nie będzie tak trudny i skomplikowany i zwyczajnie zakończy się pozytywnie i bez efektu jojo. Pierwszy krok, czyli wizyta u dietetyka Dla bardzo […]