Każdy uprawiający sport ma szczególne potrzeby, które wynikają z trybu aktywności i całościowego stresu, jakiemu poddawany jest organizm. Polecane dla aktywnych sportowo ludzi są oczywiście preparaty wielowitaminowe i środki wieloelektrolitowe. Chętnie sportowcy wybierają kompleksowe środki o przedłużonym uwalnianiu jak bodymax sport oraz napoje izotoniczne dla lepszego nawodnienia. Czy są jeszcze jakieś inne, wyjątkowe suplementy diety? […]
Choć coraz większy nacisk kładzie się na ochronę środowiska, w Polsce kwestia smogu wciąż napawa przerażeniem. Uważa się, że u nas jego poziom pozostaje jednym z najwyższych w całej Europie. Wciąż pojawiają się nowe regulacje prawne, które mają poprawić stan powietrza, jednak w ciągu ostatnich lat sytuacja nie uległa zbyt wielkiej poprawie. Smog skutki Smog […]
Coraz większą uwagę przykłada się do suplementów diety, ich znaczenia w żywieniu oraz prewencji chorób. Rynek suplementów bardzo się rozrósł, pozbawiając firmy farmaceutyczne monopolu na leczenie ludzi. To, co wyróżnia suplementy diety, to przede wszystkim naturalne pochodzenie składników, występujących w produktach takich firm jak Sanbios, Biopharm i innych. Suplementacja w diecie jest przede wszystkim narzędziem […]
Kinesiotaping to rodzaj terapii, która już dawno zyskała dużą popularność wśród sportowców, ale ostatnio sięgają po nią coraz częściej zwykli ludzie. Metoda ta jest wyjątkowa, ponieważ w bezbolesny i bezpieczny sposób działa przez całą dobę. Kursy tapingu przyszłością fuzjoterapetów Fizjoterapeuta, który pragnie wykonywać plastrowanie dynamiczne, musi mieć ukończony specjalistyczny kurs kinesio taping. Na takim szkoleniu […]
Problem smogu w miastach wciąż jest nierozwiązany. Tak naprawdę dopiero od kilku lat próbuje się coś z tym zrobić. Niestety, sprawa jest na tyle skomplikowana, że tak szybko nie da się oczyścić powietrza w miastach. Co więc można robić, aby nie chorować na schorzenia układu oddechowego? Komu pył zawieszony w powietrzu zagraża najbardziej? Zdrowie sportowców […]
Wiele osób już całkowicie zwątpiło w to, że kiedykolwiek problem smogu zostanie rozwiązany. Nie zastanawiają się już oni kiedy zniknie smog, lecz interesuje ich jedynie to, jak zminimalizować jego niewątpliwie negatywny wpływ na zdrowie. Kogo dotyczy problem? Na dobrą sprawę, problem ze smogiem dotyczy wszystkich. Trudno dziś o znalezienie na mapie Polski miejscowości, która nie […]
Terapia powięziowa jest jedną z najbardziej skutecznych metod radzenia sobie z obolałymi mięśniami. Dzięki szybkim efektom zyskuje stale nowych zwolenników. Kiedy się ją stosuje? Tego typu terapię stosuje się w momencie, kiedy w ciele pojawi się punkt spustowy. Jest on silnie podrażnioną okolicą w obrębie zbyt silnie napiętego pasma mięśnia szkieletowego lub powięzi mięśniowej. Ważne […]
Terapia punktów spustowych czy inaczej terapia powięziowa jest aktualnie uznawana za jedną z najskuteczniejszych w walce z bólem mięśni. Coraz więcej pacjentów decyduje się na poddanie się jej. Punkt spustowy – co to jest? Punkt spustowy jest miejscem nadwrażliwości bólowej i jest zlokalizowany w obrębie brzuśca mięśnia lub na powięzi mięśniowej. Ból może być odczuwalny […]
Litozin to seria suplementów diety przeznaczona dla dbania o zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie stawów. Preparaty w trzech wersjach – Litozin Forte, Litozin Activ oraz Litozin Kolagen, to kompozycje stworzone na bazie naturalnego składnika pochodzenia roślinnego – ekstraktu z dzikiej róży oraz witaminy C (formuła tworząca opatentowany Rosenoid). Składniki preparatu W zestawie Litozinu Forte znajdziemy 4% […]
Głównym symptomem niskiego poziomu żelaza jest niski poziom hemoglobiny we krwi, która odpowiada za transport tlenu. Objawami anemii jest zmęczenie, bóle głowy, szybsze bicie serca oraz wiele innych. Jak zwiększyć poziom żelaza Najlepszym sposobem na podwyższenie poziomu żelaza w organizmie jest stosowanie odpowiedniego preparatu takiego jak Biofer. Udowodniono, że ten preparat posiada żelazo hemowe, które […]