Typowy pomiar ciśnienia krwi oparty jest na średniej wartości uzyskanej podczas wizyty w gabinecie lekarskim. Zazwyczaj pomiar dokonywany jest dwukrotnie – raz w pozycji siedzącej, drugi raz w stojącej – a następnie uśredniany, aby uzyskać dokładniejszy obraz ogólnego ciśnienia krwi. Lekarz weźmie pod uwagę oba odczyty, aby postawić diagnozę. Jednak to może nie wystarczyć, aby określić stan zdrowia. Najskuteczniejszym sposobem jest wybrać w sklepie domowy ciśnieniomierz i wykonywać samodzielne pomiary.

Dlaczego pomiary ciśnienia przez ciśnieniomierze są ważne?

Ciśnienie krwi jest istotną częścią Twojego życia. Odzwierciedla ono siłę, z jaką krew przepływa przez tętnice i żyły. Im więcej krwi jest przepychane przez te naczynia, tym wyższe jest ciśnienie. Liczba ta może się wahać z wielu różnych powodów. Może się zmieniać pod wpływem ćwiczeń, diety, snu i innych czynników w codziennym życiu.

Najlepsze ciśnieniomierze są w stanie dokładnie zmierzyć ciśnienie krwi w czasie rzeczywistym. Pomaga to śledzić stan zdrowia na przestrzeni dni, tygodni lub miesięcy, dzięki czemu można dokonać zmian, aby poprawić jego stan i zapobiec przyszłym komplikacjom.

Jedną z najważniejszych rzeczy przy zakupie ciśnieniomierza jest jego dokładność. Chociaż na rynku jest wiele urządzeń, które twierdzą, że są dokładne, nie wszystkie spełniają tę obietnicę. Aby znaleźć dokładny aparat do mierzenia ciśnienia, musisz wiedzieć, jakie funkcje mają, jak również ich ograniczenia przed podjęciem decyzji o zakupie.

Ciśnieniomierz, a prawidłowy pomiar

Ciśnieniomierze to urządzenia, które mierzą siłę, z jaką krew napiera na ściany naczyń krwionośnych podczas pompowania przez serce. Dwa pomiary, skurczowy i rozkurczowy, reprezentują odpowiednio maksymalną i minimalną siłę, z jaką serce pompuje krew. Normalny zakres dla zdrowej osoby dorosłej powinien wynosić 120/80 mmHg. Odczyt powyżej tej wartości jest uważany za wysokie ciśnienie krwi.