Stosowanie ziół w domowej medycynie staje się coraz bardziej popularne. Wiele schorzeń i dolegliwości można łagodzić wywarami z roślin, które znajdziemy na łąkach, polach czy w lasach. Sztuka ziołolecznictwa uprawiana jest od lat nie tylko w Polsce. Jedną ze znanych roślin, która wykazuje dużo właściwości leczniczych jest świetlik lekarski – kupisz w sklepie Evita. Zioło znane jest jako panaceum na dolegliwości związane z narządem wzroku. Leczy jednak nie tylko oczy.

Zastosowanie

Prymarnym zastosowaniem świetlika lekarskiego są schorzenia oczu. Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy z grupy flawanoidów oraz akubiny, świetlik wykazuje właściwości określane jako powstrzymujące procesy starzenia oka, a także przeciwzapalne. W związku z tym, napary z tej rośliny bywają stosowane podczas zapalenia spojówek i jęczmienia. Bywają także pomocne przy zespole suchego oka, wywołanym zmęczeniem przez nadmierne oglądanie telewizji lub pracę z monitorem. Przecieranie oczu naparem ze świetlika może z kolei powstrzymać uciążliwe łzawienie wywołane katarem lub alergią. Leczenie kłopotów z oczami nie jest jedynym zastosowaniem tej rośliny. Bywa ona także skuteczna w walce z chorobami wątroby i żołądka, zwalcza kolkę żółciową, ból głowy i pomaga przezwyciężyć bezsenność.

Jak podawać?

Roślina bardzo powszechnie występuje na łąkach i w lasach. Kwiaty należy zbierać w czerwcu i lipcu. Następnie, należy je ususzyć. Najlepiej dokonywać tego procesu w temperaturze powyżej 30 stopni Celsjusza. Kwiaty należy rozłożyć dosyć cienką warstwą. Napar należy przyrządzać jedynie z wysuszonego surowca. Przygotowanie jest proste i nikomu nie powinno sprawić trudności. 1 łyżkę ziela należy zalać szklanką letniej wody i dokładnie wymieszać, po czym przelać całość do garnuszka i rozpocząć proces ogrzewania pod przykryciem. Ważne jest jednak żeby nie doprowadzić do wrzenia, bo może to przyczynić się do utraty ważnych składników, a tym samym swoich właściwości leczniczych. Podgrzany napar przelewamy przez sito. Najlepsze efekty odniesiemy kiedy będzie pili wywar dwa razy dziennie, po pół szklanki.