Sen jest niezwykle ważnym elementem, wpływającym na zdrowie całego organizmu. W jego trakcie dochodzi miedzy innymi do licznych procesów regeneracyjnych, a wiele gruczołów właśnie w jego trakcie wydziela hormony, niezbędne do prawidłowej pracy organów. Obecnie jednak coraz więcej osób cierpi na problemy z zasypianiem. W wielu wypadkach sięgniecie po tabletki nasenne jest więc koniecznością.

Tabletki nasenne – kiedy po nie sięgnąć?

Po tabletki nasenne warto sięgnąć przede wszystkim wówczas, gdy problemy z zasypianiem towarzyszą nam przez dłuższy czas. Obecne szybkie tempo życia i stres to częste powody występowania długotrwałych problemów ze snem. Na szczęście leki nasenne bez recepty są dostępne w każdej praktycznie aptece. Ich skład jest bardzo różny, jednak najczęściej spotyka się środki, oparte o tradycyjne receptury, stosowane od wieków. Ziołowe tabletki na sen, bo o nich przede wszystkim mowa, są przy tym niezwykle skuteczne, a ich działanie potwierdza nie tylko długoletnia praktyka, związana z ich stosowanie, lecz również bardzo często współczesne badania, przeprowadzone nowoczesnymi metodami.

Leki nasenne bez recepty – jak wybrać?

Szeroki wybór leków nasennych bez recepty, dostępnych w każdej aptece, powoduje, że wiele osób ma problem z dobraniem odpowiedniego dla siebie specyfiku. Wśród ziołowych tabletek na sen możemy przykładowo znaleźć preparaty, zawierające:

• walerianę,
• passiflorę,
• lawendę.

Oczywiście substancji ziołowych, dostępnych na rynku, jest o wiele więcej. Każda z nich ma nieco odmienny mechanizm działania, więc jeżeli mamy wątpliwości, co do skuteczności danego rodzaju tabletek nasennych w naszej konkretnej sytuacji, powinniśmy skonsultować wybór z farmaceutą. Przed zażyciem specyfików tego typu warto również zapoznać się z załączoną do nich ulotką.